Пилатес — это система упражнений для укрепления мышц, увеличения гибкости и баланса, улучшения здоровья. Пилатес нацелен на совместную работу тела и разума. В каждом упражнении уделяется внимание дыханию, правильной форме и эффективным моделям движения.
Записываясь на тренировку, убедитесь, пожалуйста, что ваше желание совпадает с возможностью. Бронируя место или перенося его накануне, вы лишаете других желающих попасть на тренировку и отнимаете драгоценное время тренера.
При переносе или отмене тренировки менее чем за 12 часов: - списывается занятие с абонемента - сгорает возможность пробной тренировки со скидкой
Благодарим за понимание!
Правила студии
1. На занятие обязательна предварительная запись! Вы можете записаться у администратора, по телефону +375 (29) 690-50-20 или написать в Direct Instagram 2. Правила отмены 3. При входе в студию воспользуйтесь бахилами 4. Просим выключать звук мобильный телефонов и соблюдать тишину 5. Длительность тренировка 55 минут 6. Занятия проходят в носках, если вы забыли носки, можно приобрести у администратора 7. Сообщите тренеру о наличии противопоказаний и других особенностей 8. Если вы пришли заранее, переодевайтесь и ожидайте тренировку в холле 9. Запрещается посещать тренировки с признаками ОРВИ 10. Если вы не подтвердили запись за день до тренировки, запись отменяется
Что взять с собой на тренировку
Спортивную форму (желательно облегающую) и носки для пилатеса противоскользящие.
Оставить заявку
Оставьте свои контакты и наш администратор свяжется с вами удобным для вас способом.
Нажмите «ОК», если вы соглашаетесь с условиями обработки cookie и ваших данных о поведении на сайте, необходимых для аналитики. Запретить обработку cookie вы можете через браузер.